Lorsque je suis devenue mère, ma formation et ma pratique infirmière m’ont donné une très grande confiance pour m’adapter rapidement à cette venue d’un petit être. Mais voilà que tout se chamboule alors que rien ne m’avait préparée à cela : la peur incalculable et constante de ne pas pouvoir répondre adéquatement aux besoins de ma fille tout en gérant le manque de sommeil qui s’accumulait rapidement. Je me sentais dépassée.

Avec Charlie, je me suis vite rendu compte que je ne pouvais avoir toutes les réponses à mes questions. Elle ne dormait que 6-7 heures par jour et pleurait constamment. Aussi, c’est lorsque nous sommes en privation de sommeil que l’on aperçoit vite les limites de notre patience ainsi que notre capacité à gérer nos émotions. Après plusieurs consultations médicales désespérées pour trouver le ou les problème(s) et après plusieurs tentatives de résolution, j’ai décidé de lire et de me renseigner sur le sommeil pédiatrique.

C’est alors que j’ai compris qu’elle avait peut-être une dette de sommeil, ce qui pourrait répondre à bien des questions. Plusieurs notions m’ont beaucoup aidée à comprendre les besoins de ma fille en matière de sommeil. Me voilà donc dans une nouvelle impasse : maintenant, comment éliminer une dette de sommeil ?

J’ai consulté de nombreuses entreprises sur la formation au sommeil avec lesquelles je n’ai pas obtenu les résultats escomptés, car elles ne correspondaient pas à mes valeurs ou à mes attentes. Avec beaucoup de travail acharné, de lecture et de planification, j’ai regroupé les informations pertinentes que j’ai apprises et je les ai appliquées au sommeil de ma fille et, finalement, nous avons résolu le problème.

Depuis qu’elle a trois mois et demi, l’âge auquel nous avons travaillé pour résoudre ses problèmes de sommeil, notre petit Charlie dort maintenant toute la nuit et adore aller se coucher. Évidemment, notre travail n’est pas parfait et ne s’arrête pas là. Les enfants se développent si vite qu’il peut être difficile de suivre les changements et les exigences de chaque âge. Nous nous adaptons et apprenons constamment.

Ce que j’ai trouvé extraordinaire, c’est que nous, en tant que parents, sommes mal équipés et préparés en matière d’hygiène de sommeil lorsque vient le temps d’accueillir notre petit trésor dans ce monde. Être mieux équipé pourrait aider de nombreuses familles à répondre adéquatement aux besoins de leurs tout-petits dès la naissance et à éviter le manque de sommeil et le stress que cela impose aux parents.

Une nouvelle passion s’est alors développée en moi : comprendre le sommeil pédiatrique sous toutes ses formes. C’est à ce moment-là que j’ai entendu parler de « A Strong Beginning » par une amie. Suite à quelques recherches, j’ai rapidement réalisé à quel point ses valeurs en matière de sommeil sont exactement les mêmes que les miennes. Avec une formation certifiée, Ashley Lohse la fondatrice de Strong Beginnings m’a accueillie au sein de son équipe pour aider les familles aux prises avec un manque de sommeil, qui les prive de leur énergie et de leur moral pour profiter de cette belle période de la vie.

Notre incroyable équipe gère tous les domaines de la parentalité avec humilité et compassion et valorise des soins de qualité pour tous ses clients. Aider les parents dans cette phase de leur vie me permet de rejoindre mes passions et valeurs les plus fortes. Ma plus grande satisfaction est de voir toutes ces petites victoires pour les parents, désormais mieux équipés pour accompagner leurs petits amours dans un sommeil paisible.